급체

급체와 저혈압은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 건강 문제로, 적절한 관리와 예방이 매우 중요합니다. 급체 저혈압 증상은 어지럼증, 식은땀, 심한 피로감 등으로 나타나며, 심하면 실신까지 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 급체 및 저혈압의 주요 증상과 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 생활습관과 식습관 개선 방법을 자세히 안내합니다. 꾸준한 운동과 올바른 수분 섭취, 규칙적인 식사 습관 등이 … 더 읽기