오메가3와폴리코사놀차이점 건강효과 비교와 선택법
오메가3와 폴리코사놀은 건강 보조제 시장에서 많은 관심을 받는 성분입니다. 두 성분 모두 심혈관 건강에 도움을 주지만, 그 작용 기전과 효과에는 차이가 있습니다. 오메가3는 주로 혈중 중성지방 감소와 염증 완화에 탁월하며, 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선과 혈액 순환 촉진에 효과적입니다. 본 글에서는 오메가3와 폴리코사놀의 주요 차이점과 건강 효과를 비교하고, 개인의 건강 상태와 목적에 맞는 올바른 선택법을 제안합니다. … 더 읽기